Mit unserer Nahrung und durch Umwelteinflüsse nehmen wir viel Giftstoffe in unseren Körper auf. Leider mehr als der Körper aus eigener Kraft wieder ausscheiden kann. Wir brauchen deshalb Helfer. Wildkräuter und auch Gemüsepflanzen enthalten Stoffe, die die im Körper vorhanden Toxine binden und damit unschädlich machen. Diese neutralisierten Verbindungen kann der Körper dann ausscheiden.

Entgiften können Sie indem viele Wildkräuter und Gemüse, bevorzugt als Salat, Rohkost oder Smoothie, verzehren. Auch Kräutertees sind sehr wirkungsvoll. Für eilige gibt es zudem die Möglichkeit pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.

Wenn Sie detaillierter über Entgiftung Bescheid wissen wollen, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf. gaertnerin(at)essbarer-garten-kladow.de.